La dieta del jugador

La dieta del jugador
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En un informe publicado por Popular Science, se observó que su cerebro necesita una décima de calorías por minuto para mantenerse con vida. Como era de esperar, su cerebro requiere más calorías desechables cuando se lo considera difícil. El rendimiento cognitivo fuerte solo puede venir de estar completamente saturado. Como dice el anuncio de Snickers: "no eres tú cuando tienes hambre". La dieta adecuada es de suma importancia para todos los aspectos de la vida y, sorprendentemente, es vital para los juegos de azar. ¿Por qué crees que los jugadores de poker profesional pueden jugar a un nivel tan alto después de horas en la mesa? Tienen una dieta sólida que se adapta perfectamente a su vocación requerida. El jugador promedio, con toda razón, nunca habría pensado dos veces antes de ir a las mesas, pero con algunos alimentos cuidadosamente seleccionados en realidad puede aumentar sus capacidades cuando estas en Betway Apuestas de Futbol y cuando estas buscando una casa de apuestas que ofrezca "más x menos". Realmente es un ganar-ganar; efectivamente mejoras tus posibilidades de ganar y al mismo tiempo mejorar tu salud. Ahora, te guiaremos por las mejores cosas para comer antes y durante el juego.

Pre-juego

Pescado

A pesar de que la caballa, las sardinas y las sardinas no dejan demasiado que desear, funcionan de manera absoluta para aumentar la capacidad intelectual. Lleno de vientres con ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico (los llamaremos EPA y DHA respectivamente), el dúo es fundamental para mejorar el poder del cerebro. El cuerpo es un demonio de EPA / DHA y el pescado azul es su llamada solución. Una buena cena de pescado antes de un juego te ayudará a reducir la ventaja que posee la casa y un chicle estratégico eliminará la respiración indeseada de los peces mientras conservas los beneficios mentales.

Espinacas

Para complementar su pescado, no debe buscar más allá de la espinaca. No solo convierte a Popeye en un fenómeno genético, sino que puede darte un recuerdo que puede rivalizar con el del equipo de conteo de cartas del MIT. Una fuente sólida de vitamina E y folato, que no solo mejora su memoria sino también su fertilidad, los beneficios de un lado de las espinacas son enormes, y un bocado aquí y allá realmente mejorará su juego.

Papa horneada

Cuando te sientas en una mesa, sabes que estás allí a largo plazo y, como tal, necesitas algo de sustancia sentado en tu estómago. Avanza hacia la humilde papa al horno. En un estudio reciente que evaluó 38 tipos diferentes de alimentos en la saturación del apetito, el spud salió en la parte superior, con personas que dijeron que se sentían más llenos y comieron menos de dos horas después de haber consumido originalmente una papa al horno. No hay nada peor que encontrarte en una mesa cuando el hambre golpea. Altera su pensamiento y, como resultado, su percepción de riesgo puede volverse borrosa, por lo que puede incurrir en mayores pérdidas. Un estómago lleno es la clave para cualquier derroche prolongado de apuestas.

En el juego

Arándanos

Ampliamente considerado como la superfruta, el arándano debe ser un elemento básico de la dieta de cualquier jugador. La evidencia acumulada por la universidad estadounidense, Tufts, descubrió que estas bayas pequeñas son brillantes en la prevención de la pérdida de memoria a corto plazo, algo que es muy útil en las mesas. Aún más, los arándanos están llenos de antioxidantes y vitamina C, los cuales son anhelados por el cuerpo cuando estamos estresados. Increíblemente, no es necesario que los comas con barril, ya que dos tazas al día es todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho de estas bayas legendarias. Las mesas son un lugar estresante, pero estas pequeñas gemas ayudan a traer claridad y tranquilidad a tu juego.

Chocolate negro

Cuanto más oscuro es el chocolate, mejor es cuando se trata de darte un impulso de energía. Cuanto mayor sea la concentración de cacao, más sacudida recibirá. Esto se debe a los nutrientes en el cacao, que aumentan la energía y el enfoque. También contiene cafeína, y todos conocemos las alegrías de eso. Una barra de chocolate negro no solo es una delicia sabrosa, sino también un posible cambio de juego; la energía y el enfoque son fundamentales para el éxito en cualquier campo, por lo que al comer productos alimenticios que aumentan ambos, está mejorando la probabilidad de ganar.

Nueces

Se ajustan muy bien en su bolsillo y hacen maravillas al hacer ese fajo en su bolsillo un poco más grande. Las nueces brindan más de una ventaja cognitiva. Posee ácido alfa-linolénico, un ácido omega-3 extremadamente importante y otros polifenoles, que se han encontrado que previenen la pérdida de memoria, este es un ingrediente útil. El Instituto Nacional de Salud también descubrió que los ácidos que se encuentran en la nuez mantienen a raya el cortisol y la adrenalina, ambas hormonas del estrés. Pequeño pero poderoso es la mejor descripción para otorgar una nuez y con suerte pueden convertir una pequeña inversión en una gran victoria. Con suerte, ahora verá la importancia de la comida en el mundo del juego. ¿Por qué crees que los casinos te ofrecen hamburguesas? Porque saben que saturarán tu apetito pero no mejorarán tu